平岡アグレッシブ＠少年バレーボール

先週末の練習時に、サーブ、スパイクのフォームチェックを行いました。

いつもは動画を撮影して確認するのですが、iPhoneにはスロービデオ機能もついており、これがなんとも便利です。

足のステップ、腕の振り、タイミング、助走の姿勢、左手の使い方、目線、ジャンプ力、足の使い方、確認ポイントは山程あります。

ただ、撮影した動画だけだと修正点がわかりづらいので、綺麗に打てている選手の動画も一緒に撮り、見比べて違いを確認してもらいます。

成長の記録としても良いですので、今後も続けて行きたいと思います。