2010年01月31日
声だし練習
今日の練習は9:00〜13:00の4時間練習。
19名中、17名参加と出席率よかったです。
今日はいつもの練習に加え、声だし練習を行いました。
バレーの中でも、いろいろなシチュエーションで声だしを行うときがあります。
サーブの時、サーブレシーブの時、ポイントが決まった時、ミスした時、
ピンチな時、勢いが出ているとき、コート内の声、ベンチの声、応援団の声、
いろいろとあります。
伝統のチームなどは、このあたりしっかりとしてますね。
女子と男子と分けて、それぞれコート内、ベンチからの声だしの決め事を
行いました。
それを混ぜながらのゲーム形式を行いましたが、声が出ているせいか、体の動きも非常に
よくなってきました。
継続は力なり、ではないですが、まずは声だし、これを続けていきたいですね。
19名中、17名参加と出席率よかったです。
今日はいつもの練習に加え、声だし練習を行いました。
バレーの中でも、いろいろなシチュエーションで声だしを行うときがあります。
サーブの時、サーブレシーブの時、ポイントが決まった時、ミスした時、
ピンチな時、勢いが出ているとき、コート内の声、ベンチの声、応援団の声、
いろいろとあります。
伝統のチームなどは、このあたりしっかりとしてますね。
女子と男子と分けて、それぞれコート内、ベンチからの声だしの決め事を
行いました。
それを混ぜながらのゲーム形式を行いましたが、声が出ているせいか、体の動きも非常に
よくなってきました。
継続は力なり、ではないですが、まずは声だし、これを続けていきたいですね。
2010年01月31日
男子チームも少しずつ始動
本日は13:00〜17:00の4時間練習でした。
レシーブ中心の練習でしたが、ブロック、スパイクを混ぜたフォーメーション練習を少し始めています。
それと、男子チームを少しずつ始動しています。
まだ人数は5名しかいないので、なんとか後1名増えてのチーム編成を期待しています。
課題はセッター不在。
あせらずにじっくりいきたいと思います。
レシーブ中心の練習でしたが、ブロック、スパイクを混ぜたフォーメーション練習を少し始めています。
それと、男子チームを少しずつ始動しています。
まだ人数は5名しかいないので、なんとか後1名増えてのチーム編成を期待しています。
課題はセッター不在。
あせらずにじっくりいきたいと思います。
2010年01月24日
本日の練習 マインドチェンジ
本日の練習ですが、19名中18名参加と出席率もよかったです。
今日は子供達に、マインドチェンジという言葉を意識させて、心の持ち方、集中力という点で、少し意識を変えていけるように、促しを行いました。
そうすぐに変るものではないですが、自分だけでなく、チーム同士で助け合い、気遣い、気づく気持ちを持って欲しいと思っています。
試合に勝つこと、が目的ではなく、練習や活動を通じて、子供達の心と体の成長によい影響を与えていきたいと思っています。
そのためには、指導者側も持って意識チェンジが必要ですね。
私達もマインドチェンジできるように、頑張っていきましょう。
今日は子供達に、マインドチェンジという言葉を意識させて、心の持ち方、集中力という点で、少し意識を変えていけるように、促しを行いました。
そうすぐに変るものではないですが、自分だけでなく、チーム同士で助け合い、気遣い、気づく気持ちを持って欲しいと思っています。
試合に勝つこと、が目的ではなく、練習や活動を通じて、子供達の心と体の成長によい影響を与えていきたいと思っています。
そのためには、指導者側も持って意識チェンジが必要ですね。
私達もマインドチェンジできるように、頑張っていきましょう。
2010年01月21日
勉強する気持ち
先週末に、日岡山体育館で東播監督会議兼抽選会の後、講習会がありました。
バレー指導者向けの講習案内や、バレー雑誌など、いろいろ紹介があり、大変参考になりました。
やはり、いくつになっても勉強する気持ちの大切さを改めて感じました。
知らない事を知る事で、人はひとつ成長します。指導者としては常に成長し続ける事を意識しそれを実践していきたいですね。
年を追うごとに、頭も固くなってきていると思うのづ柔らかくしていきたいと思います。
バレー指導者向けの講習案内や、バレー雑誌など、いろいろ紹介があり、大変参考になりました。
やはり、いくつになっても勉強する気持ちの大切さを改めて感じました。
知らない事を知る事で、人はひとつ成長します。指導者としては常に成長し続ける事を意識しそれを実践していきたいですね。
年を追うごとに、頭も固くなってきていると思うのづ柔らかくしていきたいと思います。
2010年01月10日
第一回東播交流大会に参加^^
本日は西脇市で、第一回、東播交流大会が開催されました。
総勢50チーム。
東播小連VAに未登録のチームも招待しての大きな交流大会です。
西脇の体育館で開会式の後、複数の会場にわかれて、会場ごとに勝敗を決める方式です。
私達は、中町の福祉センターでありましたが、大変きれいな体育館でした。
5角形で、総当り、4試合しましたが、残念ながら、全敗となりました。
ただ、負けただけではなく、強豪チームと対戦した経験、その練習姿勢や動き方、何が違い、どこに差があるのか?などを見直すには、大変良い機会となりました。
来年の今頃には、今日負けたチームくらいには成長していたいと思います。
終わった後、西脇市で懇親会に参加。
こちらも、楽しい人たちばかりで、大変充実した一日でした。
このバレー熱をもって、地域を盛り上げていければと、ますます思いました。